Koginitiv beteende terapi (KBT) går ut på att man tittar på en speciell situation som en person befunnit sig i. Därifrån med hjälp av en KBT teraput kartläggs i detalj personens känslor, reaktioner och handlingar i denna situation. Man kan där identifiera mönster som kan vara destruktiva eller negativa av andra skäl.

När felet kartlagts noga
Då är det dags att fundera på i lugn och ro vad man kan göra åt det. Om man tar ett exempel med en ung man med problematik med tidig utlösning kan man noga gå igenom en situation där detta hänt. Där kommmer man fram till att denna person varit mycket nervös inför samlaget och haft negativa tanka kring sin prestation. Kan det vara så att dessa spänningar i kroppen triggar utlösningsmekanisen?

KBT kan vara en bra idé att pröva vid besvär med tidig utlösning som har psykologiska skäl. Det finns i Sverige KBT experter som behandlat personer med sexuella problem som tex tidig utlösning med stor framgång. En sådan expert är Malin Drevstam på lovefullness.se